Alma-Pia Jobbé Duval
Psychologue-Psychothérapeute

Bienvenue

Il arrive de traverser des périodes de souffrance plus ou moins intenses. Dans le quotidien, il peut alors devenir difficile d’être en lien avec les autres, de se sentir épuisé.e, stressé.e en continu. Et parfois la souffrance peut être beaucoup plus intense, prendre la forme de phobie, de trouble du comportement alimentaire, ou encore d’addiction, de dépression ...

Il est important d’apaiser la souffrance psychique, tout comme on le ferait avec la souffrance physique, sans attendre que celle-ci ne devienne insupportable.

C’est à cela que sert la psychothérapie : elle est le soin du psychisme par la parole et il existe différentes psychothérapies pour différentes problématiques.

Qu'est ce qu'un.e psychologue-psychothérapeute?

Quelles sont les différences avec les autres "psy"?

Un.e psychologue est un professionnel de la santé mentale qui a fait 5 ans d'étude : il.elle peut alors mener des actions de prévention concernant la santé psychologique, peut l'évaluer et accompagner sur des problématiques. Il.elle peut aussi soigner en exerçant une ou des techniques de psychothérapie. 

Psychothérapeute : titre obtenu en même temps que celui de psychologue depuis 2012. Ce titre est aussi obtenu à l'issu de formation certifiante (TCC, TIP, EMDR, ICV, ACT, thérapie des schémas par exmple) pour tout personnel de santé (psychologue, médecin, infirmier...).

Il est parfois difficile de s'y retrouver avec les différents "psy"...

Psychiatre : c'est un.e médecin qui s'est spécialisé.e dans la santé mentale. Il/elle peut prescrire et soigner par des médicaments mais aussi pratiquer la psychothérapie.

Psychanalyste : c'est une personne qui a suivi une cure analytique et qui s'est formée auprès d'une association de formation en psychanalyse.